Купить спортивное питание для снижения веса в интернет магазине Fitking.ru | Продажа спортпита для похудения

Спортивное питание для снижения веса

Хотите купить спортивное питание для снижения веса? Вы оказались в нужном месте.

Интернет-магазин «Fitking.ru» специализируется на продаже качественного спортивного питания и пищевых добавок для спортсменов. Наряду с прочими продуктами мы предлагаем и спортпит для похудения.

Спорт питание для снижения веса – основные виды

Все продукты и добавки, предназначенные борьбы с избыточным весом, можно условно разделить на три группы — доказанно эффективные, предположительно эффективные и предположительно неэффективные, но все же широко применяемые на практике

В группу однозначно эффективных продуктов спортивного питания для похудения входят:

Термодженики (термогеники)

Полный каталог термогеников

Термодженики – это жиросжигатели, которые работают за счет повышения теплопродуктивности организма. Проще говоря, под влиянием термоджеников организма окисляет больше жиров и использует полученную энергию для выделения тепла. При этом ускоряется метаболизм в целом: увеличивается пульс, повышается давление, активизируется работа ЦНС (центральное нервной системы). Одним из побочных эффектов приема таких препаратов является подавление аппетита.

Основные компоненты — кофеин, эфедрин (эфедра), синефрин, фенилпропаноламин (ФПА)

 Спорт питание для похудения на основе этих компонентов противопоказано людям с артериальной гипертензией и гипертонией, атеросклерозом, инфарктами, некоторыми пороками сердца, нарушениями сна и тревожными расстройствами.

Йохимбин

Йохимбин – вещество, которое содержится в коре африканского дерева йохимбе. Обладает выраженным липолитическим действием, благодаря чему часто входит в состав спортпита для похудения. Помимо расщепления жиров способствует:

  • наращиванию мышечной массы;
  • усилению эректильной функции;
  • активизации работы головного мозга;
  • улучшению настроения;
  • снижению артериального давления.

 Доказано, что в дозе 10…20 мг йохимбин безопасен. Вместе с тем у него есть противопоказания:

  • гипертония 2 и 3 степени;
  • тахикардия;
  • ишемия;
  • болезни печени;
  • болезни почек;
  • некоторые психические расстройства.

Анаболические стероиды

Анаболические стероиды действуют как аналог тестостерона — они ускоряют синтез белка, способствуют быстрому наращиванию мышечной массы и снижают жировую за счет повышения интенсивности обмена веществ. Стероиды имеют ряд побочных эффектов и некоторые противопоказания, однако при умеренном использовании не причиняют вреда мужскому организму.

Соматотропин

Соматотропин – это гормон, который активизирует выброс инсулиноподобных факторов роста в кровь. Эти вещества в свою очередь, активизируют рост всех органов – в том числе и мышц. Кроме того, соматотропин смещает окислительный метаболизм в сторону окисления жирных кислот, за счет чего происходит общее снижение жировой массы

 Инъекции экзогенного соматотропина раньше широко применялись спортсменами, но это опасный путь. Существует безопасный способ повышения выработки собственного гормона – это добавка для похудения и роста мышц GH Max. Противопоказаний нет.

 Предположительно эффективные средства

В эту группу входят вещества, эффективность которых не доказана масштабными научными исследованиями на уровне ведущих институтов. Вместе с тем они давно используются в практике бодибилдинга и дают отличные результаты.

L-карнитин

Полный каталог L-карнитина

L-карнитин (левокарнитин) – самый распространенный компонент спорт питания для похудения. Это витаминоподобное вещество, которое принимает непосредственное участие в жировом обмене.

Левокарнитин отвечает за транспортировку жирных кислот к митохондриям, где они окисляются с выделением энергии. Этот процесс имеет прямое отношение к сушке тела. Кроме того, L-карнитин выполняет целый ряд других физиологических функций — в частности, принимает участие в формировании мышечных и прочих клеток тела. В чем именно заключается его роль, ученые пока не выяснили. Поэтому спортивное питание для сушки с L-карнитином пока еще не вошло в список заведомо эффективных.

Следует отметить, что организма легко избавляется от избытка карнитина. С одной стороны, это не очень хорошо, потому что приходится постоянно принимать его. С другой, передозировка и без того совершенно безвредного вещества практически невозможна.

Омега-3-полиненсыщенные жирные кислоты (далее Омега-3)

Полный каталог Omega-3

Омега-3 – это ненасыщенные жирные кислоты, которые не вырабатываются организмом человека, но при этом играют чрезвычайно важную роль в обмене веществ. Среди прочего, жиры Омега-3 способствуют увеличению мышечной массы и уменьшению жировой прослойки. Они входят в состав любого сбалансированного рациона спорт питания для сушки тела. Кроме того, употребление таких жиров крайне полезно для здоровья в целом: поэтому их можно рекомендовать не только атлетам.

ВСАА

Полный каталог BCAA

BCAA — комплект из трех незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками (валин, лейцин, изолейцин). Эти аминокислоты является критично важными для роста мышечной ткани. Кроме того, они способствуют уменьшению жировой прослойки. Механизм их действия в роли спорт питания для снижения веса крайне сложен: фактически они обманывают организм, убеждая его в том, что мы употребляем крайне калорийную пищу. «Обманутый» обмен веществ вырабатывает больше лептина, который регулирует жировой обмен. Эффективность BCAA в качестве компонента спорт питания для рельефа мышц и сушки тела не изучена окончательно: поэтому они условно относятся к средствам в недоказанной эффективностью. Зато стопроцентнто доказано, что они входят в состав белка мышц миозин – причем их доля в миозине очень велика. Поэтому BCAA обязательно входят во все комплексы спорт питания для роста мышц. 

Что еще можно рекомендовать в качестве спортпита для сушки тела и рельефа мышц?

В качестве источника белка лучше использовать продукты на основе сывороточного белка. Употребление таких продуктов позволяет наращивать сухую мышечную массу, добиваясь впечатляющего рельефа без приема серьезных препаратов. Мы рекомендуем использовать изоляты протеина, которые быстро усваиваются организмом и позволяют сохранить мышечную ткань, которая может разрушаться в условиях низкокалорийной диеты. Необходимо также добавлять в рацион казеиновый протеин, который медленно разрушается и обеспечивает мышцы аминокислотами в течение длительного времени.

Предтренировочные комплексы — чрезвычайно важный компонент спорпита для рельефа мышц. Такие комплексы содержат компоненты, ускоряющие сжигание жира, способствующие наращиванию мышечной массы и препятствующие закислению мышц. В итоге вы сможете тренироваться интенсивнее и добиваться более впечатляющих результатов

В рамочку

Обратите внимание: предтренировочные комплексы могут и должны содержать описанные выше компоненты (в частности, жиросжигатели). Это следует учитывать при составлении рациона