Купить спортивное питание для эндоморфов в интернет-магазине Fitking.ru | Продажа спортпита в Москве

Спортивное питание для эндоморфов

Обратившись в интернет-магазин Fitking.ru вы всегда можете купить спортивное питание для эндоморфов.

Особенности морфологии и физиологии эндоморфов

Основные компоненты

L-карнитин

Говоря о спорпите, мы всегда начинаем с протеина, но применительно к спортпиту для эндоморфов начинать следует с добавок, которые способствуют сжиганию жира. Левокарнитин относится как раз к этой категории. Это витаминоподобное соединение, которое играет важную роль в липидном обмене. Избыток левокарнитина способствует более активному расщеплению жиров и, тем самым, помогает решить главную проблему склонных к полноте людей.

Полный каталог L-карнитина

Энергетики

Энергетические продукты на основе кофеина и синефрина повышают интенсивность обмена веществ, способствуют быстрому расщеплению жиров и повышают порог утомляемости. Такие препараты используются бодибилдерами накануне соревнований.

Полный каталог Энергетиков

Протеины

Протеины являются главным источником аминокислот, из которых наш организм синтезирует собственные белки. Много протеина содержат мясные, рыбные и молочные продукты, а также семена бобовых. Проблема заключается в том, что в большинстве этих продуктов содержится также большое количество углеводов и жиров, а обмен веществ эндоморфов очень легко преобразует их в собственный жир.

Endo_03

Поэтому в рацион спор питания для эндоморфов обязательно следует включать чистый протеин.

Полный каталог Белков

BCAA

BCAA (аминокислоты с разветвленными цепочками) – это комплекс из трех незаменимых аминокислот (лейцин, изолейцин, валин), которые составляют существенную долю мышечного белка миозина. Кроме того, у лейцина есть еще одно важное для эндоморфов свойство: он способен стимулировать синтез гормона лептина. Этот гормон отвечает, в том числе за аппетит и отчасти регулирует жировой обмен. При снижении доли жира в организме концентрация лептина также снижается. При этом организм получает тревожный сигнал («голодные времена!»). У нас появляется постоянное чувство голода, а процессы расщепления жиров резко замедляются.

Полный каталог BCAA

Повышенная концентрация лейцина влечет за собой увеличение концентрации лептина в крови. В итоге организма «успокаивается», и низкоуглеводная диета проходит гораздо менее болезненно.

Креатин

Креатин — органическая кислота, которая принимает участие в энергетическом обмене мышечной ткани. Повышенная концентрация креатина способствует более интенсивному росту мышц и снижению утомляемости во время тренировок. При этом креатин абсолютно безвреден в малых дозах. 

Полный каталог Креатина

Аргинин и другие донаторы азота

Оксид азота (NO) играет важную роль в нашем организме. Помимо прочих функций он отвечает также за расширение кровеносных сосудов и усиление кровообращения. Усиление кровообращения улучшает питание мышц и способствует их быстрому восстановлению после тренировок.

Полный каталог Оксида азота