Optimum Nutrition Serious Mass – купить гейнер Сириус Масс Оптимум Нутришн в интернет-магазине в Москве, низкие цены, заказ онлайн, спортпит для роста сухой мышечной массы, дозировка, способ применения

Serious Mass 2727 г

Serious Mass (Сириус Масс) 2727 г / 2.7 кг гейнер от Optimum Nutrition
Serious Mass 2727 г

2,790 р.

Цена снижена — Спешите! Акция действительна до конца дня или пока товар есть на складе

 

Serious Mass обеспечивает наполнение организма необходимым количеством калорий, микроэлементов, углеводов и протеинов, благодаря чему, можно очень быстро набрать вес. Биологическая ценность каждого элемента очень высока.

 

Другие фасовки:

 

Артикул: 1000111. Категории: , . Производитель:

Serious Mass 2727 gr

Хотите купить  гейнер Serious  Mass  в Москве? Обращайтесь в интернет-магазин Fitking.ru.

Зачем вообще нужен гейнер?

Если вы довольны темпами роста своих мышц, гейнер вам не нужен  — просто продолжайте тренироваться и питаться в прежнем режиме.

Тратите массу сил на борьбу с избыточным весом?  Тогда вам вообще не стоит думать о дополнительном источнике калорий. Гейнер не нужен и даже противопоказан тем, кто склонен к полноте.

Рекомендуем обратить внимание на BCAA.

Сириус Масс

Усиленно тренируетесь и обильно питаетесь, но остаетесь худощавым?  Поздравляем:  именно гейнер  поможет вам увеличить массу.

Как работает гейнер?

Serious Mass  представляет собой смесь углеводов, белков и дополнительных компонентов.   Энергетическая ценность одной порции —  1250 калорий: это примерно  половина от энергетической ценности нормального рациона взрослого человека.

Такой калорийный продукт  необходим только для одного: удовлетворить  текущие энергетические потребности организма и обеспечить его достаточной энергией для синтеза белка, но не жиров.

Каким образом обеспечивается  синтез белка?

Если ваш организм получит слишком много глюкозы в  короткий промежуток времени, на построение мышц будет потрачена лишь незначительная часть энергии от ее расщепления.   Большая часть будет отложена «про запас» в виде гликогена и опосредованно —  в виде жиров. Это нежелательный для бодибилдера результат.

Избежать создания «жировых запасов» позволяет постепенное поступление глюкозы в кровь. Для этого в Seious Mass  используются  полисахариды с разной длиной углеводной цепочки.

Молекулы полисахаридов не могут всасываться в кровь непосредственно – сначала они должны гидролизироваться до простых сахаров. Чем длиннее молекула, тем дольше идет расщепление  в пищеварительной системе. Использование полисахаридов с разной длиной молекул позволяет сделать этот процесс очень продолжительным и равномерным. Таким образом, глюкоза, поступающая в кровь, будет сразу же использоваться для удовлетворения текущих энергетических потребностей, а не для создания энергетических резервов.

Белковый комплекс

Белковый комплекс гейнера Optimum Nutrition Serious Mass включает в себя:

  • Сывороточный протеин  — быстро расщепляется и начинает «поставлять» аминокислоты уже через 15…20 минут после приема. Пиковая концентрация аминокислот в крови фиксируется через 1…1,5 часа.
  • Яичный протеин имеет среднюю скорость расщепления. Поступление аминокислот начинается  примерно через 20…30  минут, но пик растянут по времени.
  • Казеиновый протеин – самый «медленный».  Поступление аминокислот  продолжается в течение 8 и более часов после приема казеина.

Таким образом, белковый комплекс  Сириус Масс обеспечивает равномерное поступление аминокислот в течение  многих часов. Полученные аминокислоты частично  используются для удовлетворения энергетически потребностей  (это защищает мышцы от катаболического разрушения) и для синтеза собственных белков организма (это позволяет нарастить мышечную массу).

Креатин

Креатин принимает участие в восстановлении АТФ. Он вырабатывается в клетках печени, а затем мигрирует в мышечные и нервные клетки. Обычный человек не нуждается в дополнительном приеме креатина, но  бодибилдеры —  не совсем обычные люди.  Во время тренировки расход энергии огромен, и запасы АТФ истощаются очень быстро.  Дополнительные креатин позволяет ускорить ее восстановление и добиться более быстрого роста силы и мышечной массы

Обратите внимание: одна порция гейнера содержит всего 1 грамм креатина.  Этого недостаточно: рекомендуется принимать не менее 2 граммов.  Поэтому мы рекомендуем использовать и другие источники, например Creatine Powder  от Universal Nutrition.

Витаминно-минеральный комплекс

В состав гейнера Serious Mass  входит достаточно мощный витаминно-минеральный комплекс, включающий в себя  около 30 наименований. Содержание витаминов и минералов в  гейнере несколько меньше суточной потребности, однако его  обязательно следует учитывать при расчете дневного рациона.

Как принимать?

Время приема гейнера зависит от поставленных перед ним задач:

  • для ускоренного восстановления – через 30…45 минут после тренировки;
  • для  повышения общей калорийности рациона и улучшения азотистого баланса – между приемами пищи;
  • для питания мышц в ночное время – перед сном.

Все всех случаях рекомендуется начать с приема одной мерной ложки  Serious Mass (0,5 порции), растворенной в 500 мл жидкости. В дальнейшем размер разовой порции следует корректировать, исходя из результатов.

Serious Mass (Optimum Nutrition) 2727 g (00000)

Отзывы

  1. :

    Гейнер вообще рабочий! Особенно, если метаболизм быстрый — не откладывается ничего, все в мышцы идет! Люблю вместо пакета брать по две банки разных вкусов — чередую по настроению)

  2. :

    народ, а какой вообще вкус лучше попробовать сначала?

  3. :

    Да какой хочешь. Вкус – он как бы дело вкуса, хехе. Ну а сам гейнер очень стоящий, если долго не можешь набрать массу. В сочетании с нормальным протеином и нормальными тренировками растешь не то что как бамбук, но все же растешь

Добавить отзыв