Мотивация - Выпуск №3

Мотивация — Выпуск №3

Мы стараемся сделать все возможное, что бы наши читатели и клиенты всегда добивались максимальных результатов, по-этому мы запускаем новую рубрику статей, посвященную результатам, которых добились люди со всего мира.

                                     До                                                                             После

Возраст — 19; вес — 78кг; рост — 175см; процент жира — 30%

Возраст — 22; вес — 62кг; рост — 175см; процент жира — 18%

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Как она этого добилась:

Дневное рацион:

  1. Молотая овсяная каша, яйца, грейпфрут, Opti-Women от Fish Oil от 
  2. Тост, арахисовое масло, греческий йогурт, голубика
  3. Куриные грудки, большая порция овощного салата, Opti-Women от Fish Oil от 
  4. После тренировки: Ultra Whey Pro от , арахисовое молоко, банан
  5. Тилапия (рыба), спаржа, Opti-Women от Fish Oil от 
  6. Миндальный орехи, Ultra Whey Pro от 

Спортивные добавки:

  1. Во время еды: Opti-Women от Fish Oil от Ultra Whey Pro от 
  2. Перед тренировкой: Creatine Powder от 
  3. После тренировки: Ultra Whey Pro от 

Советы:

  1. Не сдавайтесь
  2. Окружите себя людьми, которые поддерживают ваши цели
  3. Следуйте диетам и графику приему спортивных добавок, тренируйтесь по графику
  4. Не смотрите на свое тело каждый день, в надежде увидеть прогресс

«Я надеюсь, что смогу вдохновить моих друзей и родных к спортивному образу жизни.»

Друзья, успехов Вам!

 Предыдущие статьи:

Перечисленная информация по режиму питания, спортивным добавкам, упражнениям иногда подвергается редактированию. Это происходит в случаях, когда у первоисточника дана неточная или неполная информация (например сказано, что человек использовал протеин, но не уточнена конкретная марка товара и фирма производитель), на российском рынке товар не представлен, товар снят с производства.