Комплексное спортивное питание – купить в Москве | Интернет-магазин спортпита

Комплексное спортивное питание

Интернет-магазин Fitking.ru предлагает комплексное спортивное питание от лучших американских и европейских производителей.

Предтренировочные комплексы

Полный каталог Предтренировочных комплексов

Предтренировочные комплексы предназначены для повышения эффективности тренировок. Кроме того, они способствуют быстрому росту и восстановлению мышц.

Комплексный предтренировочный спортпит обычно включает в себя около полутора десятков компонентов. Чаще всего в состав комплексов входят:

    • BCAA — незаменимые аминокислоты с разветвленными цепочками. Доля этих аминокислот в миозине (основной белок мышц) составляет порядка 35%. Таким образом, BCAA являются основным материалом для построения мышечных клеток;
    • аргинин – условно незаменимая аминокислота, которая (как утверждают производители спортпита для роста мышц) выступает в качестве донатора оксида азота. Оксид азота в свою очередь регулирует тонус гладких мышц кровеносных сосудов и отвечает за их расширение;

  • кофеин, генарамин и таурин – выступают в первую очередь как стимуляторы, повышающие работоспособность организма;
  • витамины и минералы – выполняют ряд критично важных функций в организме;
  • бета-аланин – еще одна аминокислота. Способствует повышению концентрации карнозина в мышечной ткани. Карнозин, в свою очередь, препятствует преждевременному закислению мышц и повышает порог утомления;
  • креатин – специфическая карбоновая кислота, которая принимает участие в энергетическом обмене клеток мышечной и нервной ткани. Нет никакой необходимости принимать его именно перед тренировкой, но в состав предтренировочного комплексного питания входят вещества, которые способствуют эффективному усвоению креатина.

Послетренировочные комплексы

Полный каталог Послетренировочных комплексов

В состав послетренировочных комплексов обычно входят:

  • протеины и аминокислоты, включая BCAA;
  • «быстрые» углеводы для восстановления запасов гликогена;
  • хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани;
  • энергетические стимуляторы для поддержки организма.

Важно, что предтренировочное и послетренировочное комплексное спорт питание было совместимо. Поэтому мы рекомендуем использовать оба комплекса от одного производителя и строго придерживаться рекомендованных дозировок.